Bóle stawu biodrowego

Bóle stawu biodrowego najczęściej są wynikiem stłuczeń. Dolegliwość ta dominuj u zawodników, którzy trenują sporty kontaktowe. Zalicza się do nich m.in. zapasy, piłka nożna czy hokej. Specyfika tych dyscyplin sportowych powoduje, że tego rodzaju stłuczenia są praktycznie nieuniknione. ... Czytaj dalej →

Żywienie sportowców

Zasady prawidłowego żywienia sportowców są jednym z głównych zainteresowań medycyny sportowej. Ze względu na bardzo intensywny wysiłek fizyczny, organizm ma zwiększone zapotrzebowanie na podaż składników odżywczych. Podstawowym zadaniem jest dostarczenie właściwej ilości energii, której ... Czytaj dalej →

Czym zajmuje się medycyna sportowa?

Jedną z najbardziej narażonych grup na różnego rodzaju urazy są sportowcy. Czynne uprawianie sportu, zwiększa ryzyko pojawienia się kontuzji. Ich specyfika uzależniona jest od charakteru sportu oraz tego, która część ciała najintensywniej pracuje podczas aktywności fizycznej. Każdy zawodowy ... Czytaj dalej →

Niska i wysoka temperatura otoczenia

Znaczna część sportowców narażona jest na oddziaływanie niekorzystnych warunków atmosferycznych. Treningi bądź zawody odbywają się nawet wówczas, gdy temperatura otoczenia jest bardzo wysoka lub niska. To powoduje specyficzne oddziaływania na organizm. Na czym one polegają? Długotrwałe ... Czytaj dalej →

Złamania przeciążeniowe

Najczęstszą przyczyną złamań przeciążeniowych jest długotrwałe i nadmierne ich przeciążenie. Czynnikami zwiększającymi ryzyko złamań przeciążeniowych jest także budowa anatomiczne oraz uprawianie dyscypliny sportowej, w której dochodzi do częstych przyspieszeń lub spowolnień. Ten ... Czytaj dalej →